本当のライバルは、自分の中にいる。 〜斎藤一人さんに学ぶ、苦しくならない成長のしかた〜

斎藤一人さんの言葉
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「成功したければ、よきライバルを見つけなさい」
そんな言葉、聞いたことがある人も多いかもしれません😊

でも、斎藤一人さんは、こう教えてくれます。

> **「ライバルって、本当は“自分自身”のことなんだよ」**

えっ? 他人じゃなくて、自分?と思うかもしれませんが、
ここに、大切な気づきがあります🌱

多くの人がやってしまうのが、
「あの人より上」「私はまだダメ」って、他人と比べてしまうこと。

でもそれって、自分の人生を**他人基準**で評価してしまってるってことなんです。

人と自分はちがう存在。
性格も、環境も、スピードも、得意なことも全部ちがう。

だから、同じようにやっても「うまくいくかどうか」なんて、わからない。

じゃあ、どうすればいいか?というと…

> **「いろんな人のいいところを、少しずつ自分にくっつけていけばいい」**

誰かの素敵な部分を見つけたら、ちょっとだけ真似してみる。
それを「自分らしく」取り入れていく。

すると、昨日よりちょっと成長した“新しい自分”ができていく✨
それだけで100点なんです。

そして、比べていい相手は「少し先を行く自分」だけ🌈

手を伸ばせば届きそうな、半歩先の自分。
その人に追いついたら、また一歩前へ。

> **「今の自分より、ちょっとでも成長していたら、それで100点」**
> **「がんばったら、ちゃんと自分をほめてあげてね」**

日本人って、自分を褒めるのが苦手な人が多いからこそ、
**“褒めて、褒めて、褒め倒すくらい”がちょうどいい**んです(笑)

ただ、ここで注意点がひとつ☝️

実は、私たちの中にある「脳」が最大のクセ者。
脳は変化やチャレンジが大嫌いだから、

「動画見ようよ〜」
「あとでやればいいじゃん〜」

って、すぐサボろうとするんです(笑)💤

だからこそ、自分にこう言ってあげてください。

> **「この怠けグセに負けないぞ!私の敵は“怠けたい自分”だ!」**

そう、ライバルも、敵も、全部自分の中にいるんです。
でもそれって、**“倒す”んじゃなくて、“付き合い方を学ぶ”ことでもある**んだと思います。

焦らなくていい。
ゆっくりでも、一歩ずつ進めれば、それでOK。

あなたの中にある「ちょっと先の自分」を目指して、
今日も半歩、前に進んでいきましょうね🍀

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