「真面目に生きなきゃ」
「立派な人間にならなきゃ」
そうやってがんばってきた人、多いんじゃないでしょうか。
実は、斎藤一人さんはお弟子さんたちに、
この「真面目」と「立派」を**“禁止”**しているんです😳
え？ なんで？ と思いますよね。
でもそこには、すごく深い理由があるんです。
—
日本人は「真面目」や「立派」を、
いつの間にか“自己犠牲”だと思ってしまっている。
✔ 自分のことは後回し
✔ 自分を優先しちゃいけない
✔ 我慢することが美徳
そんなふうに思い込んで、無理して、疲れて、
気づけば笑顔もなくなって… それって本当に幸せでしょうか？🌧️
—
自己犠牲って、たしかに“誰か”にはやさしい。
でも、そのしわ寄せは、自分や家族に返ってくることが多いんです。
・自分が心を病んでしまう
・家族に八つ当たりしてしまう
・大切な人に「我慢させる人」になってしまう
そんなの、誰も幸せじゃないですよね😢
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だから一人さんは言うんです。
> **「まずは、自分に優しくしてごらん。」**
>
> 自分を満たしたら、人にもやさしくできるんだよって。
「人にやさしく、自分に厳しく」っていう生き方は、
“真面目でも立派でもない”んです。
ただ、愛が足りないだけ。
—
中には、「じゃあ好き勝手してもいいんだな！」
なんて言う人もいるけど、それは一人さんいわく
> **「常識以下だよ（笑）」**
愛がなかったら、ただの嫌なヤツ。
それじゃ、誰の心も癒せないんです。
—
じゃあ、愛がある人ってどんな人？
✔ 表情にやわらかさがある
✔ 言葉に思いやりがある
✔ 相手をバカにしない、比べない
✔ そっと誰かを和ませる力がある
そう、一人さんはこうも言っています👇
> **「人を喜ばせたり、癒したり、和ませたりするのが“愛”だよ。」**
—
もし、今あなたが「いい人にならなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」って
自分を追い込んでいるなら——
今日はちょっとだけ立ち止まって、
“自分に優しい言葉”をかけてあげてくださいね🍀
真面目も、立派も、がんばりすぎなくていいんです。
「愛がある自分」でいられたら、それで十分なんです☺️
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