「私には、豊かな幸せの花が咲く🌸」
この言葉、声に出してみてください。
……どうでしょう？
その直後に「そんなことあるわけない」って
心の中でつぶやきませんでしたか？
—
実はそれ、あなたの“脳”のしわざなんです🧠
—
私たちの脳は、生き延びるために
**「危険を回避する」**という超優秀な本能を持っています。
たとえば、
– 心臓を動かす
– 食べ物を消化する
これらを全部、自動でやってくれているのが脳。
でもこの脳は——
**いつも最悪の事態を想定して心配しがち**なんです。
—
昔、洞窟で暮らしていたご先祖たちは、
物音ひとつで「敵か！？」と身構える必要がありました。
そのクセが、今でも私たちの中に根強く残っているんですね😌
—
だから、
「私は大金持ちになります！」と言った瞬間、
脳はこう言ってきます。
> 「でも通帳の残高5桁だよ？」
—
そんなときは、脳にこう返してあげましょう。
> **「大丈夫、それは起きないよ」**
> **「心配しなくていいよ」**
一人さんは「心配なことは全部紙に書いてごらん」と言います。
そして、1週間後に見返してみる。
**「実現した心配なんて、ひとつもなかったね」**
って、脳に言ってあげるんです💡
—
🌸 **否定に負けない方法**も教えてくれました。
最初は「私」と言わずに、
> **「豊か」「幸せ」「ツイてる」**
だけを繰り返すのがコツ。
脳は「私が豊か」には反応して否定するけど、
単語だけなら抵抗しにくいんです。
—
慣れてきたら、こう言ってみてください。
> **「私は豊か」**
> **「私は幸せ」**
何度も何度も繰り返すうちに、
脳は「それも一理あるな…」と折れてくれるようになるんです（笑）
—
最終的には、
あなたの中の「もうひとりの自分」に、こう言わせるのです。
> **「まいった、その通りだね」**
—
🌼「私には、豊かな幸せの花が咲く」
この言葉を、
どうか今日から何度も唱えてください。
あなたの脳が味方になる日、
そのとき、きっと現実も動き出します🍀
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